Super-tilbud 599,- NOK / mnd

14 dagers prøveversjon

Ditt Move Freely medlemsskap inneholder:

Bli sterkere og mykere ved å trene SMARTERE.

Bygg en sterk og robust kropp som tåler påkjenningene av en hektisk hverdag.

Lær en smartere måte å trene på som du kan bruke for å ha en kropp som spiller på lag med deg livet ut, så du kan fortsette å drive med de aktivitene som gir deg livsglede.

Move Freely treningøkter
Live online treningsklasser via zoom: Mandag kl. 18.45-19.45.

Du får tilgang til en egen app som fungerer som din egen digitale treningsdagbok:
Registrere øktene.
Ferdiglagd egentreningsprogram 1 x i uken (video og tekst av øvelsene).
Chat funksjon med coach.
Du har mulighet til å koble pulsklokken til appen og få oversikt over aktivitetsnivået ditt i løpet av dagen.

Bonus 1: Lær hvilke tester du kan ta for å måle din progresjon.

Bonus 2: Lær hvilke mikro-bevegelser som kan hjelpe deg å bli kvitt stivhet og vondter i en travel hverdag.

100% risikofritt: Prøv gratis i 14 dager.

Du kan enkelt melde deg av iløpet av prøveperioden uten å bli belastet.

Hva sier våre Move Freely medlemmer om våre timer:

Linn har vært min trener i 5 år. Hun er en dedikert person, med brennende lidenskap for yrket. Hun ser hele deg og utfordrer deg til å nå nye høyder. Hun er god på å skalere treningen slik at den passer til nivået jeg er på og hun hjelper meg å ta vare på problem-områdene mine. Jeg er heldig som får være med på hennes online klasser, hvor hun har en unik evne til å se alle. Jeg hadde ikke kunne levd et så aktivt liv uten Linn's hjelp! Hun får topp karakter fra meg! Alle burde ha en Linn i livet sitt!

Vibeke

Jeg gir Move Freely, og Coach Linn, 5 av 5 stjerner! Selvom klassene er online så klarer Linn å utfordre alle på det nivået de er slik at alle både blir utfordret og føler mestring. Disse klassene har hvert et lyspunkt i livet mitt gjennom disse periodene med sosial distansering som kan bli ensomt. Jeg drar alltid fra klassene med en god følelse. Coach Linn er en blanding av positivitet, kunnskap, og gode kommunikasjonsferdigheter, krydret med en herlig, smittende latter. Dette er bevegelse med mening, som jeg absolutt anbefaler!

Thomas

Jeg har jobbet med Coach Linn i mange år fordi hun er en så dyktig trener. Jeg har fått god progresjon og blitt mye sterkere. Jeg har også blitt mer mobil og fått sterkere kjernemuskulatur, noe som var viktig for meg da jeg jobber lange dager på kontor med vondtene som kommer av det. Det er fantastisk å møtes som en gruppe online hver uke og utfordre oss selv mentalt og fysisk sammen. Coach Linn er god på å gi oss feedback og holde oss motiverte underveis. Hennes energi og godt humør er smittende, og hun får meg til å føle at jeg kan klare hva som helst. Jeg anbefaler absolutt Move Freely klassene, og alle burde få oppleve å jobbe med Coach Linn!

Emilie