Det er mange ting som konkurrerer om tiden din på daglig basis og det er derfor utrolig viktig at den tiden du setter av til fysisk aktivitet gir deg resultatene du ønsker deg. 

For de fleste i vårt ...

“As human beings we are nothing but the stories we live and die by – so you’d better be careful what stories you tell yourself.”

• Nic Pizzolatto, Author

Are you aware of the stories you are...

Norge har verdens høyeste sykefravær..

 Og det koster bedrifter 27 milliarder kroner..

Høyt sykefravær er til stor frustrasjon for mange parter:

• Bedriftseiere og investorer taper penger, og p
...

Lesetid: 5 min

Dersom du ønsker å lære mer om hva verdier er og hvordan du kan bli mer bevisst på dine egne verdier kan du lese mer om det i denne artikkelen:

Verdiene dine bestemmer adferden din - ...

Lesetid: 6 min

Det er vansklig å skrive noe som omhandler Will Smith om dagen uten å adressere elefanten i rommet. Å initiere vold slik han gjorde under Academy Awards-sermonien som var nylig er ikke...

Lesetid: 5 min

Ofte tenker vi på verdier som noe fint og flott, men veldig få mennesker er bevisst på sine egne verdier i hverdagen. Og enda færre mennesker stiller spørsmålstegn ved sine egne verdie...

Lesetid: 5 min

Har du noen gang hatt skikkelig lyst til å oppnå et mål, men alikevel får du ikke deg selv til å gjøre det som trengs for å nå målet ditt?

Du har kanskje til og med følt deg sup...

Lesetid: 2 min 

Hvis du gjemmer deg for ubehaget så går du glipp av mulighetene..

Jeg leser for tiden biografien til Will Smith, (som er knallbra hvis du er nysjerrig på å lese den) og etter å...

Lesetid: 5 min  

Hvert år ser vi det samme.

I håp om et nytt og bedre år setter så mange mennesker nyttårsforsetter og planer for det nye året, men bare de færreste lykkes med å skape de resultat...

Lesetid: 5 min 

God onsdag,

Hvis du har en travel hverdag vil du elske strategiene jeg skal dele med deg idag 😊

De siste 10 årene er dette noe av det jeg har hørt mest fra kunder:

«Jeg vi...

Lesetid: 5 min

Jeg hører ofte at folk føler de har for mye stress i livet..

Det er for mye stress på jobb..

Det er for mye stress hjemme..

Det er for mye stress på skolen..

Det er for mye stre...

 Jeg har 100% forståelse for at det er mye å gjøre, og at du du har det travelt.

Bunken med arbeidsoppgaver blir bare større og større..

Du har ansatte som ikke leverer opp til forventningene,...