TREN MED OSS

Ikke gå glipp av mulighetene i livet ditt..

frykt mentaltrening Mar 09, 2022

Lesetid: 2 min 

 

Hvis du gjemmer deg for ubehaget så går du glipp av mulighetene..

 

Jeg leser for tiden biografien til Will Smith, (som er knallbra hvis du er nysjerrig på å lese den) og etter å ha fortalt om en del av utfordringen han måtte overkomme gjennom livet sa han dette:

"How we decide to respond to our fears, that is the person we become."
- Will Smith

 

Og den satte seg hos meg..

 

Ofte leter vi etter måter å unngå det som er utenfor komfortsonen vår.

Enten det er den ubehagelige samtalen, å komme seg på trening når du har hatt en lang dag, å satse på drømmen din, eller noe helt annet..


Når vi kjenner den ubehagelige uroen i magen eller brystet så begynner vi ofte å lete etter noe annet å tenke på eller hvordan vi kan komme oss ut av situasjonen uten å "tape ansikt".

 

Men det er i de øyeblikkene du har muligheten til å bestemme hvem du vil være..

Det er i de øyeblikkene du kan oppdage hva som er viktig for deg..

Det er i de øyeblikkene du vokse mest..

 

Vi kjenner alle på frykt..

Frykten for å ikke være god nok..

Frykten for å ikke bli likt..

Fryken for å ikke bli akseptert..

Frykten for å feile..

Frykten for å bli dømt..

 

Det er ubehagelig, og ingen har sagt det er lett, men hvis du tør å stå i ubehaget og utforske det litt så får du muligheten til å velge hva du skal gjøre med det istedet for å prøve å kvitte deg med det så fort som mulig..

Da får du muligheten til å bestemme hvilken person du vil være..

 

Så, hva velger du?

 

 

 

 

Subscribe to get tips and tricks to level up your skills.